PENERAPAN AROMATERAPI LEMON TERHADAP SKALA NYERI MENSTRUASI (DISMENORE) PADA MAHASISWI STIKES GARUDA PUTIH JAMBI

ABSTRAK

Latar Belakang : Salah satu tanda seorang perempuan telah memasuki masa pubertas ialah terjadinya menstruasi, dimana keluhan yang seringkali terjadi pada saat menstruasi ialah nyeri (dismenore). Dismenore sering menggangu aktivitas sehari-hari. Salah satu tindakan yang dapat dilakukan untuk menurunkan nyeri ialah dengan menggunakan aromaterapi lemon (citrus). Aromaterapi lemon mengandung limonene yang dapat menghambat prostaglandin sehingga mengurangi rasa nyeri.
Tujuan : Untuk mengetahui skala nyeri sebelum dan sesudah dilakukan penerapan aromaterapi lemon terhadap skala nyeri menstruasi (dismenore) pada mahasiswi Stikes Garuda Putih Jambi.
Metode : Jenis penelitian ini adalah deskriptif studi kasus. Penelitian dilaksanakan di Asrama Stikes Garuda Putih Jambi pada tanggal 12-14 Maret 2025. Subjek studi kasus adalah mahasiswi yang mengalami dismenore. Subjek studi kasus berjumlah 2 orang, yang diambil berdasarkan kriteria inklusi dan eksklusi. Pemberian aromaterapi lemon dilakukan selama 3 hari dengan 3 kali pertemuan, setiap pertemuan dilakukan penerapan selama 30 menit. Alat pengumpulan data menggunakan Numeric Rating Scale.
Hasil : Hasil pre-test dan post test menunjukkan bahwa ada perbedaan skala nyeri sebelum dan sesudah diberikan aromaterapi lemon pada kedua subjek, dimana skala nyeri pada kedua subjek menurun dari skala nyeri sedang (4-6) menjadi skala nyeri ringan (1-3).
Kesimpulan : Penerapan aromaterapi lemon dapat menurunkan nyeri menstruasi pada mahasiswi dari skala nyeri sedang turun menjadi menjadi skala nyeri ringan.

Kata Kunci : Aromaterapi lemon, nyeri , nyeri menstruasi (dismenore).
Referensi : 11 Buku, 12 Jurnal dan 2 skripsi (2011-2024).

ABSTRACT

Background: One of the signs that a woman has entered puberty is menstruation, where the complaint that often occurs during menstruation is pain (dysmenorrhea). Dysmenorrhea often interferes with daily activities. One action that can be taken to reduce pain is to use lemon aromatherapy (citrus). Lemon aromatherapy contains limonene which can inhibit prostaglandins, thereby reducing pain.
Objective: To determine the scale of pain before and after the application of lemon aromatherapy to the scale of menstrual pain (dysmenorrhea) in female students of Stikes Garuda Putih Jambi.
Method: This type of research is a descriptive case study. The study was conducted at the Stikes Garuda Putih Jambi Dormitory on March 12-14, 2025. The case study subjects were female students who experienced dysmenorrhea. The case study subjects numbered 2 people, who were taken based on inclusion and exclusion criteria. Lemon aromatherapy was given for 3 days with 3 meetings, each meeting was applied for 30 minutes. The data collection tool used the Numeric Rating Scale.
Results: The results of the pre-test and post-test showed that there was a difference in the pain scale before and after being given lemon aromatherapy in both subjects, where the pain scale in both subjects decreased from a moderate pain scale (4-6) to a mild pain scale (1-3).
Conclusion: The application of lemon aromatherapy can reduce menstrual pain in female students from a moderate pain scale to a mild pain scale.

Keywords: Lemon aromatherapy, pain, menstrual pain (dysmenorrhea).
References: 11 Books, 12 Journals and 2 theses (2011-2024).