PENERAPAN AROMA TERAPI LAVENDER TERHADAP KUALITAS TIDUR LANSIA DI PSTW BUDI LUHUR KOTA JAMBI

ABSTRAK

Latar Belakang: Lansia mengalami perubahan fisik meliputi perubahan sistem

pernapasan, sistem pencernaan, sistem penglihatan, sistem pendengaran, sistem endokrin. Perubahan fisik yang dialami dapat mempengaruhi pola tidur dan menyebabkan terjadinya gangguan tidur pada lanjut usia. Pravelensi kejadian gangguan tidur lansia di Indonesia berdasarkan survey epidemiologi menunjukkan bahwa 49% atau 9.3 juta lansia mengalami insomnia.

Tujuan: Mengetahui kualitas tidur lansia di PSTW Budi Luhur Jambi dengan penerapan aromaterapi lavender.

Metode: Penelitian ini merupakan penelitian deskriptif dengan metode studi kasus. Subjek dalam penelitian ini adalah satu orang responden sesuai dengan kriteria inklusi dan eksklusi dengan penilaian menggunakan lembar kuesioner PSQI

Hasil: Hasil pre-test Ny. L nilai skor PSQI yaitu 13 Kualitas tidur buruk/terganggu dan Hasil post test Ny. L yaitu 6 kualitas tidur buruk.

Kesimpulan: Penerapan aromaterapi lavender berhasil meningkatkan kualitas tidur lansia secara signifikan dari kondisi terganggu menjadi kualitas tidur yang baik.

Saran: Diharapkan hasil penelitian dengan Aromaterapi lavender dapat dijadikan sebagai salah satu cara non farmakologi untuk menurunkan tingkat insomnia atau gangguan tidur pada lansia.

Kata Kunci: Aroma, Insomnia, Lansia, Lavender

Referensi: 2 buku dan 20 jurnal (2014-2024)

ABSTRACT

Background: Elderly people experience physical changes including changes in the respiratory system, digestive system, visual system, auditory system, and endocrine system. Physical changes experienced can affect sleep patterns and cause sleep disorders in the elderly. The prevalence of sleep disorders in the elderly in Indonesia based on an epidemiological survey shows that 49% or 9.3

million elderly people experience insomnia. Objective: To determine the sleep quality of the elderly in PSTW Budi Luhur Jambi with the application of lavender aromatherapy.

Method: This study is a descriptive study with a case study method. The subject in this study was one respondent according to the inclusion and exclusion criteria with an assessment using an PSQI questionnaire sheet.

Results: The pre-test results of Mrs. L, the PSQI score was 13 Poor/disturbed sleep quality and the post-test results of Mrs. L is 6 poor sleep quality.

Conclusion: The application of lavender aromatherapy has succeeded in significantly improving the quality of sleep in the elderly from disturbed conditions to good sleep quality

Suggestion: It is expected that the results of the study with lavender Aromatherapy can be used as one of the non-pharmacological ways to reduce the level of insomnia or sleep disorders in the elderly.

Keywords: Insomnia, Elderly, Lavender, Aroma

References: 2 books, and 20 journals (2014-2024)