PENERAPAN RELAKSASI PERNAPASAN UNTUK PENURUNAN ANSIETAS PADA PASIEN HIPERTENSI DI RS. Tk III Dr. BRATANATA JAMBI

ABSTRAK

Latar Belakang : Hipertensi Merupakan penyakit tidak menular yang menjadi penyebab utama kematian diseluruh dunia. Hal ini terkait hipertensi sebagai faktor resiko munculnya berbagai penyakit serius, hipertensi sering disebut “ the silent killer” karna hipertensi terjadi tanpa tanda dan gejala yang jelas serta juga pada penderita hipetensi sering mengalami kecemasan (ansietas), ansietas yaitu gejala yang timbul bila individu menghadapi masalah tertentu dan gejalanya akan Nampak selama situasi tersebut terjadi. Maka perlu dilakukn teknik relaksasi pernaasan yang dapat membantu menurunkan kecemasan pada pasien hipertensi.
Tujuan : Tujuan peneliti ini untuk mengetahui penerapan relaksasi pernapasan untuk penurunan kecemasan pada penderita hipertensi.
Metode : Peneliti ini menggunakan metode deskriptif, subjek dalam penelitian ini satu responden dengan pengumpulan data menggunakan Hamilton Rating Scale For Anxiety.
Hasil : Penelitian ini dilakukan selama 3 hari pada 1 orang responden dengan masalah kecemasan dari hasil yang menunjukan bahwa sebelum dilakukan teknik relaksasi pernapasan di dapatkan hasil dengan skor 29 ( kecemasan berat) dan setelah diberikan penerapan teknik relaksasi pernapasan di dapatkan hasil dengan skor 25 (kecemasan sedang).
Kesimpulan : Tingkat kecemasan responden menurun setelah dilakukan teknik relaksasi pernapasan.
Saran : Diharapkan hasil dari penelitian ini dapat dijadikan sebagai sumber informasi dan dapat ditetapkan pada penderita hipertensi sebagai program penurunan kecemasan pada penderita.

Kata Kunci : Kecemasan, Relaksasi Pernapasan, Hipertensi
Referensi : 8 Buku, 6 Jurnal (2018 – 2023)

ABSTRACT

Background : Hypertension is a non-communicable disease that is the leading cause of death worldwide. This is related to hypertension as a risk factor for the emergence of various serious diseases, hypertension is often called "the silent killer" because hypertension occurs without clear signs and symptoms and also in hypertension sufferers often experience anxiety (anxiety), anxiety is a symptom that arises when an individual faces a certain problem and the symptoms will appear during the situation occurs. So it is necessary to carry out breathing relaxation techniques that can help reduce anxiety in hypertension patients.
Objective : The purpose of this researcher is to determine the application of breathing relaxation to reduce anxiety in hypertension sufferers.
Method : This researcher used a descriptive method, the subject in this study was one respondent with data collection using the Hamilton Rating Scale For Anxiety.
Results : This study was conducted for 3 days on 1 respondent with anxiety problems from the results showing that before the breathing relaxation technique was carried out, the results were obtained with a score of 29 (severe anxiety) and after being given the application of the breathing relaxation technique, the results were obtained with a score of 25 (moderate anxiety).
Conclusion : The level of anxiety of respondents decreased after the breathing relaxation technique was carried out.
Suggestion : It is hoped that the results of this study can be used as a source of information and can be determined for hypertension sufferers as an anxiety reduction program for sufferers.

Keywords : Anxiety, Breathing Relaxation, Hypertension
References : 8 Books, 6 Journals (2018 - 2023)