EDUKASI KESEHATAN TENTANG POLA MAKAN SEIMBANG SEBAGAI UPAYA UNTUK MENINGKATKAN PENGETAHUAN PENCEGAHAN ANEMIA PADA REMAJA PUTRI DI SMP TRISUKSES KOTA JAMBI

ABSTRAK

Latar Belakang : Anemia defisiensi besi masih menjadi masalah kesehatan serius di kalangan remaja putri di Indonesia, dengan prevalensi mencapai 37%. Faktor utama penyebabnya adalah pola makan tidak seimbang, kurangnya asupan zat besi, dan minimnya pengetahuan tentang gizi. Anemia dapat meningkatkan risiko komplikasi saat kehamilan di masa depan, seperti kelahiran prematur dan bayi berat badan lahir rendah.
Tujuan: Tujuan penelitian ini untuk mengatahui pengetahuan remaja putri mengenai pencegahan anemia melalui edukasi pola makan seimbang.
Metode: Penelitian menggunakan metode deskriptif. Subjek dalam penelitian ini adalah satu responden sesuai kriteria inklusi dan eklusi dengan penilaian menggunakan alat ukur kuesioner.
Hasil: Didapatkan hasil Pre- Test 45% dengan kategori pengetahuan kurang, dan Post-Test 90% dengan kategori pengetahuan baik
Kesimpulan: Dari hasil penelitian didapatkan bahwa pemberian edukasi dapat meningkatkan pengetahuan pada responden tentang anemia
Saran: Remaja putri lebih meningkatkan kesadaran dan kepedulian terhadap pola makan sehari-hari untuk mencegah anemia

Kata Kunci : Anemia, Edukasi Kesehatan Pola Makan Seimbang,
Referensi : 13 Buku,(2013- 2023), 34 Jurnal (2016-2024)

ABSTRACT

Background: Iron deficiency anemia remains a serious health problem among adolescent girls in Indonesia, with a prevalence of 37%. The main contributing factors are an unbalanced diet, lack of iron intake, and minimal knowledge about nutrition. Anemia can increase the risk of complications during future pregnancies, such as premature birth and low birth weight.
Objective : The aim of this research is to understand the knowledge of teenage girls about anemia prevention through education on a balanced diet.
Method:. The research used a descriptive method. The subjects in this study were one respondent according to the inclusion and exclusion criteria with assessment using a questionnaire measuring tool.
Results: The Pre-Test result was 45% with a category of poor knowledge, and the Post-Test was 90% with a category of good knowledge.
Conclusion: The research findings indicate that providing education can enhance the respondents' knowledge about anemia.
Advice: Teenage girls are increasingly raising awareness and concern about daily eating patterns to prevent anemia.

Keywords: Anemia, Balanced Diet, Health Education
Refernces: 13 Books (2013-2023), 34 Journals (2016-2024)