PENERAPAN SENAM ERGONOMIS TERHADAP PENURUNAN KADAR ASAM URAT PADA LANJUT USIA DI WILAYAH KERJA PUSKESMAS PUTRI AYU KOTA JAMBI

ABSTRAK

Pendahuluan : Asam urat ialah penyakit yang diakibatkan karena penumpukan kristal monosodium urat di dalam tubuh, karena terjalinnya kenaikan asam urat yang melebihi batas wajar. Penderita asam urat mengalami peningkatan menjadi 33,3% pada tahun 2018. Jika tidak diobatin, akan menyebabkan kerusakan yang hebat pada sendi. Upaya yang dilakukan untuk menurunkan angka kejadian asam urat yaitu dengan melakukan penerapan senam ergonomis yang bermanfaat untuk pengaktifan fungsi organ tubuh sehingga tubuh akan terasa segar dan penyembuhan berbagai penyakit yang menyerang tulang.
Tujuan : Tujuan dari penelitian ini adalah untuk diketahuinya penerapan senam ergonomis terhadap penurunan kadar asam urat pada lansia.
Metode : Penelitian ini menggunakan metode deskriptif. Sampel pada penelitian ini bejumlah 2 orang. Menggunakan observasi yang dilakukan sebelum dan sesudah penerapan senam ergonomis pada penderita asam urat.
Hasil : Berdasarkan hasil penelitian setelah dilakukan penerapan senam ergonomis pada Ny.H terjadi penurunan dari 7,0 mg/dl menjadi 5,9 mg/dl. Dan pada Tn.I terjadi penurunan dari 7,4 mg/dl menjadi 5,3 mg/dl.
Kesimpulan : Terjadinya penurunan kadar asam urat setelah dilakukan penerapan senam ergonomis pada Ny.H dan Tn.I
Saran : penelitian ini perlu dilakukan pendidikan kesehatan untuk masyarakat dalam mengembangkan pengobatan non-farmakologi dengan penerapan senam ergonomis untuk menurunkan kadar asam urat.

Kata kunci : Senam Ergonomis, Kadar Asam Urat, Lansia
Referensi : 11 Buku (2011 – 2022), 10 Jurnal (2017 – 2021)

ABSTRACT

Introduction : Gout is a disease caused by the accumulation of monosodium urate crystals in the body, due to an increase in uric acid that exceeds normal limits. Gout sufferers have increased to 33.3% in 2018. If left untreated, it will cause great damage to the joints. Efforts are being made to reduce the incidence of gout, namely by implementing ergonomic exercises which are useful for activating the functions of the body's organs so that the body will feel refreshed and cure various diseases that attack the bones.
Objective : The purpose of this study was to find out the application of ergonomic exercise to reducing uric acid levels in the elderly.
Method : This research uses a descriptive method. The sample in this study amounted to 2 people. Using observations made before and after the implementation of ergonomic exercises in gout sufferers.
Results : Based on the results of the study, after implementing ergonomic exercises on Mrs. H, there was a decrease from 7.0 mg/dl to 5.9 mg/dl. And in Mr.I there was a decrease from 7.4 mg/dl to 5.3 mg/dl.
Conclusion : There was a decrease in uric acid levels after the implementation of ergonomic exercises on Mrs.H and Mr.I
Suggestion : In this research, it is necessary to carry out health education for the community in developing non-pharmacological treatments with the application of ergonomic exercises to reduce uric acid levels.

Keywords : Ergonomic Exercise, Uric Acid Levels, Elderly
Referensi : 11 Books (2011 – 2022), 10 Journals (2017 – 2021)